hotline
ico

Những Vũ Điệu Truyền Thống Trên Thế Giới – Phần 1

2016-08-22

Múa bụng Belly Dance – Ai Cập.
Belly Dance là bộ môn nghệ thuật múa truyền thống của các nước Trung Đông, nó còn được gọi là Múa Ả Rập hoặc nôm na là Múa Bụng. Múa bụng là một trong những điệu nhảy lâu đời nhất trên thế giới. Nó có lịch sử từ hàng nghìn năm trước đây. Chúng có nguồn gốc từ nhiều nền văn minh cổ đại của thế giới Ả Rập. Ban đầu điệu nhảy xuất phát từ một nghi lễ hồi giáo Ả Rập. Những người phụ nữ múa bụng để tế thần mặt trăng Hubal và thần tình yêu Wadd. Belly dance trở nên phổ biến ở phương Tây trong phong trào lãng mạn của thế kỉ XVIII và XIV.

Cụm từ Belly Dance được dịch từ tiếng Pháp “danse du ventre” để chỉ ra điệu múa trong thời đại Victorian. Khi múa, ngoài các bộ phận khác của cơ thể thì phần bụng và hông được sử dụng nhiều nhất. Ở các nước, các khu vực khác nhau, Belly Dance có những phong cách khác nhau như phong cách Ai Cập, Ả Rập, Thổ Nghĩ Kỳ, Tribal…Từ những năm 1950, điệu nhảy này là bất hợp pháp ở Ai Cập khi các vũ công trình diễn ở nơi công cộng mà để lộ phần bụng hoặc hở da thịt quá mức. Và việc choàng lên một mảnh vải dài, ôm sát hông trở nên phổ biến và thay thế những phần hở bằng vải mỏng màu da. Vũ công Ai Cập truyền thống nhảy múa bằng đôi chân trần, còn ngày nay người ta mang dày vải thậm chí cả dày cao gót. Trang phục trong Belly dance thường là hở bụng và được đính hạt cườm lấp lánh, có khi là những quả chuông nho nhỏ đeo quanh hông tạo thành tiếng kêu vui tai.

AAEAAQAAAAAAAALQAAAAJDI4ZjJjNzJlLTgyZDItNGM4OC1iMTUxLWM4MzI0NTM2ZmE2NA

Điệu múa này không đơn thuần là sử dụng cơ bụng , mà nó còn sử dụng đến cơ hông cơ ngực, cánh tay, chân, bàn chân… Belly dance đã “du nhập” vào Sài Gòn và chỉ một thời gian ngắn sau đó, môn múa bụng hấp dẫn này nhanh chóng tạo nên một cơn “sốt” với các bạn nữ. Belly dance không đơn giản chỉ là 1 kiểu nhảy mà nó được chia làm rất nhiều kiểu các nhau như Egyptian, American Cabaret, Turkish, American Tribal, Tribal Fusion, Gypsy…

Trang phục múa bụng thường hở bụng và được đính hạt cườm lấp lánh, có khi là những quả chuông nho nhỏ đeo quanh hông tạo thành tiếng kêu vui tai.

 

BELLY DANCE – MÚA BỤNG MANG LẠI CHO BẠN SỨC KHỎE TUYỆT VỜI

  • Hoạt động toàn bộ cơ thể nên học Belly Dance vừa đẹp lại vừa khỏe. Múa bụng tiêu tốn khoảng 300 calo một giờ. Nếu bạn muốn mất phần mỡ thừa ngay bụng thì tốt nhất nên chọn Belly dance.
  • Múa bụng giảm cân hiệu quả mà lại phù hợp với mọi lứa tuổi. Những chuyển động hông, tay, vai, xoay tròn, chuyển động hình số 8 và rung cơ thể giúp duy trì sự mềm dẻo, linh hoạt của các cơ, giúp giảm nguy cơ mắc các “bệnh văn phòng” như thoái hóa cột sống, các bệnh về đĩa đệm.
  • Nếu kiên nhẫn tập luyện Belly dance sẽ giúp bạn tăng sự mềm dẻo cho cơ lưng nhờ đó phòng tránh được các bệnh đau lưng, loãng xương và giúp các cơ, xương khỏe hơn.
  • Các động tác múa với chiếc mạng che mặt sẽ giúp phần trên cơ thể, vai và cánh tay chắc khỏe, đôi chân sẽ dẻo dai hơn nhờ sự chuyển động liên tục của hông.
  • Học múa bụng tốt cho phụ nữ về mặt kinh nguyệt, hoạt động tình dục và hình thể. Bạn sẽ nhận ra được vẻ đẹp và sức mạnh của cơ thể mình, từ đó đem lại những lợi tích về mặt tâm lý và cảm xúc.

Hãy tham gia ngay khóa học Belly dance – Múa bụng Trung tâm nghệ thuật Hồ Thiên Nga để sở hữu một sức khỏe tuyệt vời và thân hình hấp dẫn. Ngoài ra, bạn sẽ được tận hưởng cảm giác thư giãn sau những giờ làm việc, học tập căng thẳng và mệt mỏi.

TRUNG TÂM NGHỆ THUẬT HỒ THIÊN NGA
★ Địa chỉ: Số16, Thôn Cổ Điển B, Xã Tứ Hiệp, Huyện Thanh Trì, Hà Nội
★ Hotline Tư Vấn & Đăng ký học: 0963664619 (Cô An)
★ Website: www.hothiennga.vn
★ Fanpage: https://www.facebook.com/hothienngavn/

 

Quick Menu

reg fp
top